Orient Belly dance fusion

MEDICÍNA TANCE V PRAXI

KURZY - LEKCE - WORKSHOPY

Svoboda - volnost pohybu - proměna stávajícího stavu - ženské vyzařování - fyzické posílení - kondice - kreativita - osobitost - vyjádření sebe sama - růst a vývoj - nová dovednost - vědomé ovládaní těla - podpůrný kmen žen - zdraví

Slovy se těžko popisují benefity, které tanec pro ženu má. Nejen že nabíjí energií a proměňuje náladu, ale také doslova mění postoj ženy v jejím životě ke všemu a všem. Tím, že se rovná ona, dovoluje si cítit, pravdivě projevit, zkontaktovat vlastní stagnace a zatvrdliny, rovná se i její vyzařování a přicházejí i jiné reakce z okolí. Tanec má obrovský dopad i na celou fyziologii ženského těla, zejména na její hormonální systém, oběhový a samozřejmě i celý systém pohybový. Své lekce považuji za holistický přístup a komplexní nástroj k sebeléčení a vyladění ženy.

SVOLÁVÁM DO KRUHU ŽEN MOŽNÁ PRÁVĚ TEBE?

chceš se naučit něco nového co tě dosytí energií?
monotónní cvičení jsou pro tebe nuda a spíš povinnost?
cítíš občas odpojení, otrávení?
ráda bys přeměnila pocity životní tíhy, únavy, deprese?
hledáš podněty pro stimulaci radosti a jiskry v životě?
máš pocit že zarůstáš tukem ale nejsi typ do posilovny?
hledáš místo kde bezpečně vypustit potlačenou divošku?
hledáš kámošky které se nesoudí ale podporují?

SKOČ DO TOHO S NÁMI. DEJ SI SVOLENÍ TADY A TEĎ CÍTIT SE DOBŘE A STABILNĚ VE SVÉM TĚLE TADY NA ZEMI.

I Ty se můžeš cítit lehce - blaženě - svobodně - fit. Procítit napojení na sebe a na Zdroj. Chápat srdcem co to znamená ,,vyzařovat'' a jak s tím pracovat. Tvá vnitřní divoženka čeká až jí dáš prostor. Tanec se pro Tebe může stát nejen vitální aktivitou, ale hlavně nástrojem proměny. RITUÁL HLUBOKÉ PŘEMĚNY.

NADCHÁZEJÍCÍ POHYBOVÉ AKCE

POHYBOVÁ ALCHYMIE - FUSION DANCE 2026

7x SOBOTA 10:00 - 12:00 hodin, start 24.1.2026, MaBalance - Brandýs nad Labem, cena dvouhodinového workshopu 490,- CYKLUS PĚTI dvouhodinových workshopů: 2450,- (+ 2 dvouhodinové workshopy DUBEN extra, jednorázové vstupy).

Přijďte rozechvět své tělo i duši ve stylu Orientálních fúzí, setkání přenáší zpět do ženské síly, energeticky očišťují, posilují tělo, komplexně harmonizují.

PŘIHLÁŠENÍ - ZDE / v sekci: workshopy / název: cyklus workshopů pohybové alchymie (počet lekcí 5)

Stránky pohybového studia: www.mabalance.cz

💛POHYBOVÁ ALCHYMIE💛 Program:

Pohybová alchymie v komplexním přístupu holistického pojetí ženy. Cyklus workshopů bude veden s kontinuálním s fokusem na vnitřní záměr. Pohyb má sílu přeměny. Doporučuji si reálně ujasnit, co chceš svou pohybovou alchymií ve svém životě proměnit, co nového začít, nebo k čemu nově přistupovat. Budeme drilovat nejen tělo, ale i hlavu a vnitřní podvědomé postoje. Koncept je psychosomatický a energický na podkladě Orientálních tanců a energii ženy. Najdi svou vnitřní alchymii najdi svou pohybovou medicínu..

✨Leden: 24.1.- Emo detox, rapidní uvolnění, pustíme co s sebou energeticky vláčíme z posledního roku, nalézání nové vize pro rok 2026, reálné záměry. Katarzní tanec, energetická cvičení.

✨Leden: 31.1. - úvod do Pohybové alchymie, rutinní rozcvička pro denní sebe hygienu, úvod do TRIBAL FUSION vědomé práce s tělem do kreativity. Krátká choreo kombinace. Práce s vějířem (viz podzimní choreo v detailu a jasnosti).

✨Únor: 14.2. - Energetická cvičení duch flow & posilování rýsování oheň země. TRIBAL FUSION prohlubování dovedností práce s tělem. Izolace a kreativita. Opakování práce s vějířem. Orient flamenco.

✨Únor: 21.2. - Pohybová alchymie rutinní péče pro denní rituály (sebeléčení a duševní hygiena). Pilování vnitřní záře a prožitku. Skupinová práce & tanec v kruhu. Tribal fusion & Vějíř.

✨Březen: 7.3. - Pohybová alchymie, Tribal fusion, Vějíř, Ženský kruh sdílení a vnitřních posunů po praktikování, adaptivní vedení dle vývoje potřeb skupiny.

✨Duben: 4.4. - Pohybová alchymie, Tribal fusion, Vějíř

✨Duben: 11.4. - Pohybová alchymie, Tribal fusion, Vějíř

PŘIHLÁŠENÍ

POJĎ SI ZATANČIT!

NA POKROČILOSTI NEZÁLEŽÍ. Vyplň prosím všechny potřebné údaje a já se Ti ozvu co nejdříve zpět s aktuálním termínem.

Co v Tobě tanec probudí?

NAPOJENÍ

ŽIVELNOST

RADOST

SVOBODU

ŽENSKOST

KREATIVITU

DIVOKOST

MYSTICKÉ PŘESAHY

Lekce jsou laděné do fúzí orientálních tanečních stylů s mystickým nádechem.

Styl ze kterého vycházím nejvýrazněji se jmenuje TRIBAL FUSION. Je to tanečně-hudební styl kombinující tradiční kmenové nástroje, bubny, pouštní píšťaly s variacemi elektronické tajemné hudby s hlubokými beaty. Tento podmanivý styl podporuje vědomé ovládání těla, jeho postoj, držení, izolace jednotlivých svalových skupin se synchronizací dechu, který prohlubuje vztah k sobě samé. V mém pojetí terapeutky obohacuji lekce holistickými technikami, které umocňující hodiny na maximum praktičnosti. Zapojuji psychohygienu ženy, tréning bdělosti a vděčnosti. Dynamika hodiny obsahuje všechny elementy, energetickou očistu, protažení posilování, přijetí a odpouštění, zklidnění, řádné vyřádění pro uvolnění stresu. Takový přístup pak není jen jednou hodinou v týdnu, ale může se stát i životním stylem a určitou šablonou pro každodenní praxi doma. Přijď i Ty objevit originální nádech Arábie, Indie, Afriky, ale i nespoutaný gypsy živel v sobě a hlavně zažít kouzlo podpory ženské skupiny.

O lektorce. Pohybově - taneční lekce vedu intenzivně od roku 2015. Břišní tanec jsem se učila pod vedením několika českých i zahraničních lektorek. Později přišla i rekvalifikace letora tance pro oficiální možnost vedení lekcí. Velkou část svého učení jsem ale paradoxně odevzdala zejména naslouchání svému tělu a jeho kapacitám. Inspirovala jsem se stylem Tribal fusion a následnému postupnému zdokonalování už jsem přistupovala dále jako samouk, neboť mě vše ostatní spíše rušilo a omezovalo. Pochopila jsem, že to nejcennější je napojení se dovnitř sebe sama, troufám si kacířsky prohlásit, že ještě více než samotná technika. Neboť když se propojíme s dechem a s archetypem tanečnice děje se to samo a dobře! Na lekci pak zejména zprostředkovávám prostor pro takovéto napojení každé ženy k sobě sama a provádím jemné korekce propojené s dýcháním. Dále pořádám aktivně pohybové workshopy s tématikou tance jako katarze, kdy se stává naší osobní medicínou a pomáhá propouštění překonaných emocí, vzorců a s tím i překonaných postojů. Vytvořila svůj vlastní dvouhodinový koncept Mana Move, který v současnosti doplňuji o tanec.

Foto vlevo by: Zuzana Minx, Studio MaBalance

KARAZNÍ TANCE - Jurta Duhová u Luštěnic, pohybové workshopy

TYP AKCE: terapeutická, sebeléčivá a sebepoznávací, tranzovní, šamanská, očistná

vyskoč z okovů, z masek a rolí, z povrchu do pravdivé hlubiny
z hlubiny s pravdou k povrchu.
z falešných představ společnosti a nároků na sebe sama do uvolněné AUTENTICITY, dej prostor pro:
to co nelze ztratit ani zaprodat
tu svou Esenci čistou a zářící
to Kým a z čeho jsme utvářeni
to dlouho potlačované nechat dýchat
potlačující rozsápat a bolestivé obejmout
stresující a utlačující vytřást a vyskákat.

KATARZNÍ TANEC v jurtě - ženský kruh

Pohybová medicína na téma průchodnost a autentická záře. Pohybem z okovů a masek, z povrchu do pravdivé hlubiny a z hlubiny s pravdou k povrchu. Z falešných představ společnosti a nároků na sebe do uvolněné autenticity. Ke zdrojům vitality a radosti. Vyhojit se energeticky a prožít znovu připojení. Obnovit spojení zde znamená dát si prostor nalézat. Přidat se může kdokoli, kdo ucítí volání propojit se se sebou samým. Žádné speciální nadání a zkušenosti s tancem nejsou potřeba, každý má dar sebeléčení a originality. Setkání má tranzovní nádech.