MEDICÍNA TANCE V PRAXI

KURZY - LEKCE - WORKSHOPY

Svoboda - volnost pohybu - proměna stávajícího stavu - ženské vyzařování - fyzické posílení - kondice - kreativita - osobitost - vyjádření sebe sama - růst a vývoj - nová dovednost - vědomé ovládaní těla - podpůrný kmen žen - zdraví

Slovy se těžko popisují benefity, které tanec pro ženu má. Nejen že nabíjí energií a proměňuje náladu, ale také doslova mění postoj ženy v jejím životě ke všemu a všem. Tím, že se rovná ona, dovoluje si cítit, pravdivě projevit, zkontaktovat vlastní stagnace a zatvrdliny, rovná se i její vyzařování a přicházejí i jiné reakce z okolí. Tanec má obrovský dopad i na celou fyziologii ženského těla, zejména na její hormonální systém, oběhový a samozřejmě i celý systém pohybový. Své lekce považuji za holistický přístup a komplexní nástroj k sebeléčení a vyladění ženy.

SVOLÁVÁM DO KRUHU ŽEN MOŽNÁ PRÁVĚ TEBE?

• chceš se naučit něco nového co tě dosytí energií?
• monotónní cvičení jsou pro tebe nuda a spíš povinnost?
• cítíš občas odpojení, otrávení?
• ráda bys přeměnila pocity životní tíhy, únavy, deprese?
• hledáš podněty pro stimulaci radosti a jiskry v životě?
• máš pocit že zarůstáš tukem ale nejsi typ do posilovny?
• hledáš místo kde bezpečně vypustit potlačenou divošku? 
• hledáš kámošky které se nesoudí ale podporují?

SKOČ DO TOHO S NÁMI. DEJ SI SVOLENÍ TADY A TEĎ CÍTIT SE DOBŘE A STABILNĚ VE SVÉM TĚLE TADY NA ZEMI.

I Ty se můžeš cítit lehce - blaženě - svobodně - fit. Procítit napojení na sebe a na Zdroj. Chápat srdcem co to znamená ,,vyzařovat'' a jak s tím pracovat. Tvá vnitřní divoženka čeká až jí dáš prostor. Tanec se pro Tebe může stát nejen vitální aktivitou, ale hlavně nástrojem proměny. RITUÁL HLUBOKÉ PŘEMĚNY.

Lekce jsou laděné do fúzí orientálních tanečních stylů s mystickým nádechem. 

Styl ze kterého vycházím nejvýrazněji se jmenuje TRIBAL FUSION. Je to tanečně-hudební styl kombinující tradiční kmenové nástroje, bubny, pouštní píšťaly s variacemi elektronické tajemné hudby s hlubokými beaty. Tento podmanivý styl podporuje vědomé ovládání těla, jeho postoj, držení, izolace jednotlivých svalových skupin se synchronizací dechu, který prohlubuje vztah k sobě samé. V mém pojetí terapeutky obohacuji lekce holistickými technikami, které umocňující hodiny na maximum praktičnosti. Zapojuji psychohygienu ženy, tréning bdělosti a vděčnosti. Dynamika hodiny obsahuje všechny elementy, energetickou očistu, protažení posilování, přijetí a odpouštění, zklidnění, řádné vyřádění pro uvolnění stresu. Takový přístup pak není jen jednou hodinou v týdnu, ale může se stát i životním stylem a určitou šablonou pro každodenní praxi doma. Přijď i Ty objevit originální nádech Arábie, Indie, Afriky, ale i nespoutaný gypsy živel v sobě a hlavně zažít kouzlo podpory ženské skupiny.

O lektorce. Pohybově - taneční lekce vedu intenzivně od roku 2015. Břišní tanec jsem se učila pod vedením několika českých i zahraničních lektorek. Později přišla i rekvalifikace letora tance pro oficiální možnost vedení lekcí. Velkou část svého učení jsem ale paradoxně odevzdala zejména naslouchání svému tělu a jeho kapacitám. Inspirovala jsem se stylem Tribal fusion a následnému postupnému zdokonalování už jsem přistupovala dále jako samouk, neboť mě vše ostatní spíše rušilo a omezovalo. Pochopila jsem, že to nejcennější je napojení se dovnitř sebe sama, troufám si kacířsky prohlásit, že ještě více než samotná technika. Neboť když se propojíme s dechem a s archetypem tanečnice děje se to samo a dobře! Na lekci pak zejména zprostředkovávám prostor pro takovéto napojení každé ženy k sobě sama a provádím jemné korekce propojené s dýcháním. Dále pořádám aktivně pohybové workshopy s tématikou tance jako katarze, kdy se stává naší osobní medicínou a pomáhá propouštění překonaných emocí, vzorců a s tím i překonaných postojů. Vytvořila svůj vlastní dvouhodinový koncept Mana Move, který v současnosti doplňuji o tanec.  

Foto vlevo by: Zuzana Minx, Studio MaBalance

PŘIHLÁŠENÍ NA KURZ

POJĎ SI ZATANČIT!

NA POKROČILOSTI NEZÁLEŽÍ. Vyplň prosím všechny potřebné údaje a já se Ti ozvu co nejdříve zpět.